医师解析卵巢囊肿的预防

　　医师解析卵巢囊肿的预防，长春航天医院医师说，卵巢囊肿的产生也不是一朝一夕的事情，那么卵巢囊肿是怎样产生的？怎么预防卵巢囊肿？卵巢囊肿产生了 之后要怎么样预防治疗呢？医师为您介绍了如下六招，让您轻松预防卵巢囊肿。推荐阅读：卵巢囊肿患者应吃什么好呢？

　　招  自我观察法

　　女性朋友要随时留意自身的状况，卵巢囊肿常伴有尿频，但无尿痛、尿急症状，或经常便秘。另外患者 还会觉得小腹有增大现象。可摸及自己的下腹有块状物，有早晨清楚，排尿后消失的现象。如有以上现象， 应尽快就医。

　　第二招 避免肥胖法

　　临床显示，过于肥胖的女性更受卵巢囊肿的青睐。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期 及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的 精神状态。

　　第三招 加强运动法

　　加强运动有利于促进新陈代谢及血液循环，加强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗 液排出体外，避免形成酸性体质，延缓器官衰老。慢跑、散步、瑜珈都是卵巢保养比较适宜的运动。

　　第四招  切勿滥用各种美容保健品

　　很多年轻女性定期前往美容院美容瘦身，且服用美容院自制的含激素的美容产品，而这恰好导致体内雌 激素过剩，刺激子宫肌瘤、卵巢囊肿的形成。推荐阅读：卵巢囊肿的危害很大

　　第五招 维持和谐性生活

　　的性生活可以使人精神愉快，并能消除孤独感，缓解心理压力，提高人体免疫功能。

　　第六招 保持良好心态法

　　工作、生活的压力都会导致女性免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，极易诱发像卵巢囊肿之类 的妇科病发生。保持良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

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　　医院始终把人工流产手术安全性放在位，通过严格控制无痛人流手术过程的每一个环节，从手术医师到麻醉医师，从术前准备到术后恢复，从手术环境到手术材料等，、，确保手术安全。