卵巢囊肿预防方法有什么?
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卵巢囊肿预防方法有什么?长春航天医院医师说,近几年,因卵巢囊肿而导致不孕的几率越来越高,因此女性们都在探索预防它的方法。
卵巢囊肿的预防方法有很多,主要是需要女性做好妇科检查,早发现、早诊断、早治疗,月经期和产后妇女应该注意摄养、严禁房事、保持外阴及阴道的清洁、心情舒畅稳定,饮食富于营养、宜清淡、易消化。
另外,养成良好的生活习惯,戒烟限酒,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质,并且饮食也要忌食生冷、刺激性食物,保持机体正气充足,气血通畅、身心健康。
生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
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