女性月经不调怎么办
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女性月经不调怎么办?长春妇科医院医师解析,月经的健康与否是衡量一个女人健康的标志,但是现实生活中有不少女性会出现月经不调的现象,或月经提前、月经推迟、月经量多、量少等。通过合理饮食可以调养月经不调。下面是针对“女性月经不调怎么办”的相关介绍,希望对广大女性有所帮助。
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女性月经不调怎么办?长春航天医院妇科医师介绍如下:
1、科学治疗:首先要到的医院进行一个科学的妇科检查,如果是妇科疾病引发的月经不调,需要科学的对症治疗。
2、注意卫生:注意日常的卫生,注意外生殖器的卫生清洁,注意经期的卫生,经期禁忌性生活,同时禁忌过度劳累或是受寒冷刺激。
3、注意饮食:不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多喝开水,以新鲜的蔬果为主,禁忌葱蒜韭姜等刺激运火之物,加强日常的营养,可以通过牛奶、猪肉、鸡肉、羊肉等食物摄入。
4、情绪变化:保持良好的心态,愉快的心情,避免熬夜,注意劳逸结合,避免受刺激或是情绪波动大,情绪不稳定的情况。
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2006年,研究发现:“治疗”是目前经过临床验证较好,女性推荐的一种治疗。
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2、中西医结合治疗--兼顾全面施治
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